肩こりは、ライフスタイルの変化に伴って年々増加しているそうです。
肩こりは腰痛などと並んで現代人の宿命というか、国民病と言えるのかもしれません。
さて、そんな肩こりですが生活習慣を見直して改善することで、ある程度軽減するとができるのだそうです。
この肩こり解消カフェでは、肩こりの原因、対策、解消グッズについて詳しく書かれているサイトです。
肩こりの原因の項目では、いくつか心当たりのある項目がありました。
私は猫背だし、1日中パソコンに向かう仕事なので非常に肩こりになりやすい環境なんですね。
しか...

マッサージへ行くほどまとまった時間が無いけれど、お手軽にマッサージをしたい!
そんなちょっとした時間に役に立つ肩こり解消グッズを集めたのがこのサイトです。
肩こりの原因は老化や姿勢の悪さ、運動不足による筋力の低下だったり、
仕事上のストレス、パソコンや読書などの目の疲れなどがよく知られています。
しかし、こうした原因は私たちが生活していく上ではなかなか改善しにくい物ですよね。
そこで、肩こり解消グッズの出番ですよ！
このサイトでは、3000円から買える解消グッズ、5000円から買える解消グッズな...

肩こりに関するサイトのレビューを書くといったそばから自分の体験談になってしまいますが、ご了承下さい。
私は仕事柄、机に向かってパソコンと1日中向かい合う事が多いのですが、時々すごく目や頭が痛くなって辛い事があります。
そういう時はたいてい湯船に浸からずに、シャワーで済ませている事が多いんです。
こういう場合、面倒でもお湯につかってゆっくり体を温めるようにすると頭痛や目の痛みが治まります。
血行の流れを良くする事が肩こりに対する一番の対処方法なのかなぁと思うこの頃です。
とはいえ、もう少し肩こりを...

このコラムでは、私を含めて肩こりで悩んでいる人のために
肩こりを解消するための方法やグッズなどを紹介しているサイトのレビューを載せています。
レビューを載せる意味ですが、普通に考えると、肩こりを解消するために情報を調べたい人は
肩こりに関するサイトを検索して内容をよく見たりする必要がありますよね。
でも、それって時間もすごくかかるし面倒な事じゃないでしょうか。
そんな面倒をあらかじめ、私が肩代わりして役に立つサイトだけを紹介できたら良いじゃないか？
と思ってこのコラムを書いています。
私と同じよ...